Massages
Massage personnalisé
Le massage personnalisé est une expérience unique, conçue pour répondre spécifiquement à vos besoins et attentes. Alliant différentes techniques de massage – ayurvédique, californien, lomi-lomi, réflexologie ou encore énergétique – il s’adapte à votre corps et à vos tensions du moment.
Après une écoute attentive de vos attentes et de mon ressenti sous mes doigts et mes retours energétiques je module la pression, le rythme et les manœuvres en fonction de vos besoins : relaxation profonde, soulagement des tensions musculaires, stimulation de la circulation sanguine ou harmonisation des énergies. Des huiles essentielles adaptées peuvent également être utilisées pour amplifier les bienfaits du massage.
Séance de 1h environ
- Détente et réduction du stress
- Soulagement des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Harmonisation du corps et de l’esprit
- Adaptabilité et efficacité
Massage aux Bols Tibétains
Le massage aux bols tibétains est une technique ancestrale qui utilise les vibrations et les sons des bols chantants pour rééquilibrer l’énergie du corps et apaiser l’esprit. Cette approche holistique, issue de la tradition himalayenne, repose sur le principe que chaque cellule de notre organisme entre en résonance avec les fréquences sonores, favorisant ainsi une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique.
Lors de la séance, les bols sont placés sur différentes zones du corps ou à proximité. En les faisant vibrer à l’aide d’un maillet, ils émettent des sons riches en harmoniques qui agissent en profondeur, libérant les tensions physiques et émotionnelles tout en harmonisant les centres énergétiques (chakras).
Séance entre 1h et 1h30
- Relaxation profonde et lâcher-prise
- Rééquilibrage énergétique
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Diminution des tensions musculaires et articulaires
- Favorise un sommeil réparateur
Massage aux pierres semi-précieuses
Le massage aux pierres semi-précieuses est une pratique énergétique qui allie les bienfaits du toucher à ceux des cristaux pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Chaque pierre, choisie en fonction de ses propriétés vibratoires et de vos besoins, est utilisée pour masser, harmoniser et revitaliser votre énergie.
Ce massage se réalise avec des pierres chauffées ou à température ambiante, qui glissent sur la peau grâce à des huiles adaptées. Certaines sont posées sur des points énergétiques (chakras) pour amplifier leur action, tandis que d’autres sont utilisées pour effectuer des mouvements doux et enveloppants. L’énergie des pierres agit en profondeur pour libérer les tensions et favoriser un état de bien-être global.
Séance de 1h environ
- Relaxation intense et apaisement du mental
- Rééquilibrage énergétique
- Soulagement des tensions physiques et émotionnelles
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Renforcement de l’énergie vitale
Massage Hawaïen Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi, originaire d’Hawaï, est bien plus qu’un simple soin : c’est un rituel de régénération qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Inspiré des mouvements de l’océan, il est pratiqué avec les avant-bras, les mains et parfois même les coudes, dans un enchaînement fluide et rythmé, évoquant le va-et-vient des vagues sur le sable.
Grâce à de longs mouvements enveloppants et continus, le Lomi Lomi détend en profondeur, libère les tensions physiques et émotionnelles, et invite à un lâcher-prise total. Ce massage est souvent accompagné d’huiles chaudes aux senteurs exotiques, renforçant la sensation de voyage et de bien-être.
Séance de 30 minutes environ
- Relaxation intense et lâcher-prise
- Libération des tensions musculaires
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Rééquilibrage énergétique
- Harmonisation du corps et de l’esprit
Massage Ayurvédique
Le massage ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, est une pratique millénaire visant à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit. En fonction de votre constitution (dosha : Vata, Pitta ou Kapha), le praticien adapte les techniques et les huiles utilisées pour offrir un soin profondément régénérant et personnalisé.
Ce massage combine des mouvements fluides, des pressions, des frictions et des pétrissages sur l’ensemble du corps, parfois accompagnés de légères stimulations des points énergétiques (marmas). L’huile de sésame chaude est souvent privilégiée pour ses propriétés nourrissantes et purifiantes, favorisant une détente optimale et une meilleure circulation de l’énergie vitale (prana).
Séance de 30 minutes environ
- Relaxation profonde et réduction du stress
- Détoxification et stimulation du métabolisme
- Rééquilibrage énergétique
- Renforcement du système immunitaire
- Assouplissement du corps et soulagement des tensions musculaires
Massage Chinois Tuina
Le massage Tuina, issu de la médecine traditionnelle chinoise, est une technique thérapeutique visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en agissant sur les méridiens et les points d’acupuncture. Contrairement aux massages relaxants, le Tuina est à la fois tonique et profond, utilisant des pressions, des frictions, des percussions et des étirements pour libérer les blocages énergétiques et stimuler la circulation du Qi (énergie vitale).
Adapté aux besoins spécifiques de chacun, ce massage peut être doux ou plus appuyé, selon les zones traitées et les tensions à soulager. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la digestion, réduire le stress et renforcer le système immunitaire.
Le plus souvent il est fait habillé ou en sous vêtements avec un linge sur le corps ou très légèrement huilé selon votre choix.
Séance de 30 minutes environ
- Rééquilibrage énergétique
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Soutien au système digestif et immunitaire
Massage Californien
Le massage californien est une véritable invitation au lâcher-prise. Né dans les années 1970 en Californie, il se caractérise par de longs mouvements fluides et enveloppants.. Associé à des effleurages, des pressions glissées et des étirements doux, il procure une sensation d’unité entre le corps et l’esprit.
Ce massage est réalisé avec des huiles tièdes pour favoriser la détente et amplifier la perception sensorielle. Idéal pour les personnes en quête de relaxation profonde ou traversant une période de stress, il aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles tout en apportant un sentiment de bien-être global.
Séance selon vos besoins jusqu’à 1h30
- Relaxation profonde et lâcher-prise
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Rééquilibrage énergétique
- Diminution de la fatigue
- Apaisement des tensions musculaires
